Zumba
Zumba es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reguetón, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida, tonificar la musculatura de forma genérica y mejorar el estado de ánimo de los deportistas.
Al no precisar un material específico se puede desarrollar en distintas ubicaciones, siendo especialmente atractiva cuando se realiza en el exterior.
Todas las actividades serán realizadas en la sala de actividades salvo Cycling que será en su propia sala.
La duración de todas las actividades es de 45 minutos.
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