Stretching

Clase orientada al estiramiento de la musculación tanto a nivel dinámico como estático prestando atención en los grupos musculares más utilizados durante el ejercicio físico.

Todas las actividades serán realizadas en la sala de actividades salvo Cycling que será en su propia sala.

La duración de todas las actividades es de 45 minutos.

Miércoles a las 12:00 horas

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Stretching

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