Club Fitball
El fitball es una gimnasia suave realizada con una “swiss ball” o pelota gigante.
Se trata de una actividad encuadrada dentro de la denominada gimnasia suave que, sin embargo, permite trabajar todo el cuerpo de forma completa.
Normalmente se realiza con soporte musical. Existen diferentes tamaños de “swiss ball” para adaptarse a cada usuario.
Todas las actividades serán realizadas en la sala de actividades salvo Cycling que será en su propia sala.
La duración de todas las actividades es de 45 minutos.
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