Nova xornada de kaiak para os soci@s do club
23 de setembro ás 11:00 horas
Este vindeiro sábado 23 de setembro ás 11:00 horas xornada de kaiak para os soci@s do club (a partir dos 12 anos).
Inscricións nas oficinas ou na páxina web a partir das 9:30 horas de mañá 19 de setembro.
Inscricións (10 prazas) aquí
E lembra os beneficios para a saúde que che achega o kaiak
Gran exercicio cardio para aumentar a resistencia.
Reduce o estrés.
Tonificas os músculos.
Desenvolve a forza xeral do corpo.
Maior coordinación de movementos.
Adestramento de baixo impacto.