Cursos Club del Mar 2024 - 2025
RAI, Bailes e maiores de 55
Aproveita os nosos cursos e sácalle o mair rendemento a túa actividade física!
- RAI - Resistencia Alta Intensidade
- En forma maiores 55 anos
- Bailes de Salón
- Bailes Latinos
Curso RAI - Resistencia Alta Intensidades
Actividade baseada no traballo aeróbico de media e alta intensidade por medio de diferentes disciplinas, carreira, natación ou cycling.
Curso En Forma maiores de 55 anos
Actividade encaminada á mellora e mantemento das cualidades físicas, mellora cardiovascular, fortalecemento e incremento da flexibilidade e equilibrio.
Curso Bailes de Salón
Conxunto de bailes de parella que realizados seguindo uns pasos e movimentos específicos. (vals, tango, foxtrot, pasodobre).
Bailes Latinos
Conxunto de bailes realizados seguindo uns pasos e movimentos específicos (cha cha chá, merengue, bachata, samba, reguetón ou salsa).
Prazas para inscricións: desde o 26 de agosto
Máis información aquí
Inscricións aquí